Potrebe po železu so v nosečnosti dvakrat višje. Zakaj in kako jih zadovoljiti, da se izognemo slabokrvnosti?
Preberi več
Če uporabimo domišljijo in se pomanjšamo, lahko stopimo skozi usta, se ustavimo na jeziku in se razgledamo okoli sebe. Počutimo se kot v jami. Nad nami nebo, na koncu ustne votline dva kapnika - nebnici in rov - žrelo. Nebnici sta del žrela, sestavlja ju limfatično tkivo, ki ima pomembno...
Preberi več
Revmatske težave so tiste, ki pripeljejo k zdravniku zelo veliko ljudi. Glavni vzrok je seveda bolečina, ki je dostikrat tako huda, da je ni mogoče prenašati. Revmatološke ambulante so polne, čakalne dobe dolge, tako da skoraj ni svetle točke, ki bi jo pred sabo videl tak bolnik. Pa ne...
Preberi več
Čeprav lahko za preprečevanje ali obvladovanje vnetja dihal uporabljamo različne pripravke iz ameriškega slamnika oz. škrlatne ehinaceje, pa je dobro vedeti, da med njimi obstajajo razlike v delovanju. Določeni pripravki lahko delujejo imunostimulatorno, drugi pa imunoregulatorno. Kaj to...
Preberi več
Utrujenost, zaspanost, omotica, pomanjkanje koncentracije, glavobol, bleda koža, upad odpornosti na okužbe so vse znaki primanjkljaja železa in se lahko pojavijo tudi po pogostem jemanju antibiotikov.
Preberi več
Tudi vam v mrzlih mesecih mehur pogosteje ponagaja? Preberite, zakaj, kdo je na mraz bolj občutljiv in kako si lahko pomagamo.
Preberi več
Mnogim težavam sodobnega človeka se zaradi vse večje izpostavljenosti hrupu pridružuje tudi naraščanje težav s sluhom. Ker so božično - novoletne zabave in koncerti, pokanje petard, ognjemeti … pred vrati, si tokrat poglejmo, zakaj in kako lahko ušesa (in sluh) zaščitimo pred...
Preberi več
Kako glas nastane in kako ga pozimi, ko je ta bolj ogrožen, zaščititi?
Preberi več
