Koliko ljudi bi opazilo, če bi se za nekaj dni umaknili z družbenih omrežij? In kdo vse bi zaznal, če bi iz obraza izginil nasmeh?

Kako krmariti med možnostmi sodobne diagnostike za preventivno odkrivanje raka? Namen presejalnih testov je na prvi pogled preprost in plemenit – ujeti bolezen, še preden se razvije, ter nam s tem podariti dragocen čas za pravočasno ukrepanje. Vendar...

Jetra so tihi čistilec našega telesa, ki vsake tri minute prefiltrirajo našo celotno kri. Ko so preobremenjena, se to odraža kot splošna utrujenost, težave s prebavo in pomanjkanjem vitalnosti in vedrine. Preprosta kombinacija svežega soka ekoloških ...

Vas kašelj muči dlje kot osem tednov? Morda je čas za obisk zdravnika. Sicer običajen kašelj navadno izzveni v treh tednih, a moramo biti pozorni, če se stanje po enem tednu ne izboljša, saj je lahko to pokazatelj resnejše bolezni. V izogib morebitni...

Ali ste vedeli, da vaši jajčniki niso ločen otok v telesu, temveč zrcalo vašega celotnega metabolizma, celične energije in načina življenja?

Menstrualni cikel je kot občutljiv kompas ženskega zdravja. a kaj storiti, ko ta začne kazati napačne smeri brez očitnega razloga? Čeprav so nihanja v najstniških letih in pred menopavzo pričakovana, lahko neredne menstruacije v rodni dobi resno načn...

Se še spomnite, kako smo se včasih odpravljali na morje? Majhni avtomobili so bili naloženi do strehe, med prtljago pa skoraj nikoli ni manjkala doma pripravljena hrana. Babice ni mame so spekle polpete, pripravile kuhana jajca, zelenjavo z vrta. Dan...

Ne drži, da poleti ne moremo izvajati vadbe na prostem. Res pa je, da moramo izbrati pravi šport. Se sprašujete, kateri je najbolj primeren v vročih poletnih dneh?

Stresni hormon kortizol nam je sicer pomagal preživeti skozi tisočletja, danes pa je pri mnogih ljudeh aktiviran skoraj neprestano. Posledice niso le večja utrujenost ali trebušna debelost.

V svetu športa, kjer sta hitrost in moč merili vrednosti, se pogosto pozablja na osnovno biološko resnico: telo je organizem, ne stroj. Visoko ceno lahko plača vsakdo, ki to spregleda.

Spomladansko sonce nas vztrajno vabi k zunanjim aktivnostim, mi pa se počutimo tako utrujeni. Po počasnejšem življenjskemu ritmu v zimskih mesecih si želimo več energije in volje, a je pogosto ravno nasprotno. Zakaj je temu tako in kje iskati razloge...

Ob težavah, kot so kašelj, nahod, sinuzitis in kihanje pogosto pomislimo na prehlad ali alergijo na cvetni prah. Vendar pa težave lahko povzročajo tudi spore gliv, ki so v našem okolju zelo pogoste.