Se zavedate, da se brez učinkovite »vojske« - našega imunskega sistema, telo ne bi imelo s čim braniti pred tujki, kot so mikrobi ali na primer rakave celice? Delovanje imunskega sistema je zapleteno in dobro organizirano. Sestavljajo ga limfne žile, bezgavke, tonzile, kostni...
Preberi več
Domače parne inhalacije so lahko učinkovita dodatna pomoč pri obvladovanju simptomov viroz. Med drugim blagodejno delujejo ob zamašenem nosu, kašlju in vnetih sluznicah dihal.
Preberi več
Potopite se v toplo kopel Veter, megla, sneg, dež, tema zjutraj, tema zvečer. Rdeč in premražen nos, otrpli prsti na rokah in nogah,... Si ob vsem tem lahko predstavljate kaj lepšega kot prijetno sprostitev v topli kadi?
Preberi več
Čutite bolečino v sklepih? Imate zjutraj občutek okorelih sklepov, čez dan pa bolečine v kosteh, mišicah in tetivah? Ti znaki so pogosto lahko posledica degenerativne bolezni kot je artroza, medtem ko je v Sloveniji 40- do 60.000 tisoč ljudi, prizadetih zaradi kronično vnetnega revmatizma.
Preberi več
Pri bolnikih z žolčnimi kamni skušamo v obdobju brez težav z ustrezno prehrano preprečiti pretirano krčenje žolčnika in s tem premikanje kamnov. Prisotnost žolčnih kamnov pogosto spremlja tudi vnetje žolčnika, kar posredno povzroča motnjo v prebavi maščob. Hrana naj bo zato čim...
Preberi več
Že diši po pomladi. Drevesne popke razganja od energije, telohi – prve cvetice, že poganjajo izpod snega. V nasprotju s prebujajočo se naravo pa smo mi v tem obdobju pogosto utrujeni, brez prave energije oz. elana. Kako vse nam lahko devet živil, ki jih najdemo tudi v novem Dr....
Preberi več
Suha usta zaradi pomanjkanja sline lahko vodijo v številne zdravstvene težave (od glivičnega vnetja ust, pogostih vnetij grla, slabega zadaha … do težav s kariesom). Kako si lahko pomagamo na naraven način?
Preberi več
Predmenstrualni sindrom (PMS) je ciklična motnja, ki se pojavlja v ovulacijskih ciklusih. Vsaka ženska v reproduktivnem obdobju ima vsaj enega izmed simptomov, ki so značilni za PMS. Ali ste vedeli, da obstaja naraven način, s katerim lahko učinkovito blažimo simptome menstrualnega cikla?
Preberi več
