Telo vsebuje med 4 in 5 g železa. To v telesu opravlja številne funkcije. Predvsem je nujno potrebno za nastanek hemoglobina, beljakovine v rdečih krvničkah, ki s krvjo prenaša kisik do vseh tkiv in organov. Prav tako igra pomembno vlogo v imunskem sistemu. Znano je, da so ljudje, ki imajo...
Preberi več
EFSA je evropska agencija za hrano, ki od leta 2011 redno izdaja nove smernice v zvezi s zdravstvenimi in prehranskimi trditvami, ki so lahko navedene na živilih in prehranskih dopolnilih. Na tržišču je bilo namreč veliko živil in prehranskih dopolnil, ki so imele na embalaži navedene...
Preberi več
Lekarniški farmacevti se vsakodnevno srečujejo s problemom pri svetovanju pacientom s ponavljajočimi se vnetji sečil, ki so izredno neprijetna težava. Podatki kažejo, da se s tem problemom srečuje kar tretjina žensk, vsaj polovica pa se s težavo sreča vsaj enkrat v življenju.
Preberi več
Velika noč je čas, ko se za mizo zbere vsa družina in se poveseli ob prazničnih dobrotah. Šunka, jajca, francoska solata in potica, ki pogosto najdejo mesto na velikonočnih mizah, lahko ujamejo naša prebavila nepripravljena in jih močno obremenijo. Ne le, da taka hrana verjetno vsebuje...
Preberi večPost ni stradanje, temveč starodavna tehnika prečiščevanja telesa. Vsi dobro poznamo post pred različnimi verskimi prazniki, ki se nanaša bolj na odpovedovanje mesu ali hrani pred nočjo, poznamo pa tudi post, pri katerem gre za prečiščevanje telesa in duha. Tudi namen postenja...
Preberi več
Znano je, da post prinaša mnoge koristi. Tako lahko z njim med drugim vzdržujemo zdravje, izboljšamo fizično ali psihično počutje ter skrbimo za dolgoživost. Toda, je post primeren za vse ljudi, kadarkoli?
Preberi več
Imate pogosto vnetja sečil prav poleti? Preden se odpravite na pot, poskrbite, da v potovalni lekarni ne bo manjkalo naravnih pripravkov za obvladovanje težav s sečili (in še čim).
Preberi več
Prebavni trakt sega od ustne votline do konca debelega črevesa, ki se konča z zadnjično odprtino. Prebavne težave se tako lahko pojavijo na katerem koli delu tega trakta, čeprav so na nekaterih delih pogostejše kot drugje.
Preberi več
