Težave s prebavili, dihali, ušesi, dermatitisi, alergijami,…pa tudi motnje pozornosti, koncentracije in počutja so vse pogostejše težave, s katerimi se danes srečujejo naši otroci. Če bi vedeli, da k pojavu omenjenih težav lahko bistveno prispeva tudi nenormalen izcedek iz nožnice, bi marsikatero težavo lahko preprečili. Poglejmo, kako lahko vaginalna mikroflora ob porodu vpliva na zdravje otroka in kaj lahko sami storimo ob tem.
Naše zdravje in ravnovesje mikrobov
Naše zdravje je v veliki meri odvisno od ravnovesja mikrobov, s katerimi sobivamo.
Vse sluznice našega telesa so prekrite z dobrimi, pa tudi s potencialno nevarnimi mikroorganizmi oz. s tki. mikrofloro. Kadar so moči med njimi v ravnovesju, so naše sluznice zdrave in varne pred vnetji. Prav tako je naše telo zaščiteno pred vdorom toksinov, mikrobov in drugih snovi prek poškodovanih sluznic v telo.
Kadar iz različnih razlogov na sluznicah zavladajo slabi mikrobi (npr. kandida, E.coli…), pa lahko nastanejo številne težave. Kadar se to zgodi na sluznici črevesja, se to še posebej močno lahko odraža na zdravju celega telesa, kar lahko čutimo v pojavu vetrov, driske, zaprtja, slabokrvnosti, utrujenosti, padcu odpornosti, slabem psihičnem počutju itd. Kadar slabi mikrobi zavladajo na vaginalni sluznici, pa to lahko vodi ne le do pojava belega toka, glivičnega ali bakterijskega vnetja vaginalne sluznice, temveč lahko vpliva tudi na zdravje otroka, če se v tem času rodi.
Stanje vaginalne mikroflore ob porodu in zdravje otroka
Ste vedeli, da stanje mikrobne sestave na vaginalni sluznici ob porodu vpliva na to, kakšno črevesno mikrofloro in s tem imunski sistem bo otrok razvil?
Ko je otrok še v maternici, je po dosedanjih podatkih raziskovalcev njegovo črevesje še neposeljeno z mikrobi oz. sterilno. Naseljevati s številnimi mikrobi se začne šele, ko otrok tekom poroda potuje skozi porodni kanal in v usta zajame mikrobe, ki jih sreča na poti. Zato kadar je vaginalna sluznica ob porodu zdrava, je tudi štartni zajem mikrobov v prebavila novorojenčka ugoden. Posledično se ob dojenju in kasneje z zdravo prehrano ravnovesje otrokove črevesne mikroflore le še krepi. To pa je dobra popotnica oz. osnova za zdrav psihični in tudi fizični razvoj otroka. Funkcionalna črevesna flora je namreč eden od osnovnih stebrov tako fizičnega kot psihičnega zdravja.
Nasprotno pa velja, da kadar je ravnovesje vaginalne mikroflore ob porodu porušeno, to lahko vodi v vse slabše zdravje otroka. Npr. če je prisoten obilen beli tok ali celo glivično vnetje nožnice, novorojenček v prebavila zajame mikrobe, med katerimi prevladujejo potencialno škodljivi in ne dobri mikrobi. Če ob tem dojenčka hranimo le z mlečnimi nadomestki in mu kasneje ponujamo še pretežno sladko hrano oz. takšno, ki temelji večinoma na enostavnih ogljikovih hidratih (izdelkih iz rafinirane bele moke…), je možnosti, da se razvije neugodna črevesna mikroflora pri njem še toliko večja. Posledice so sprva lahko prekomerna rast glivic ali drugih škodljivih mikrobov v črevesju.
Črevesna mikroflora in fizične težave otrok
Kadar se prekomerno razmnožijo glivice, to lahko opazimo na različne načine. Otrok ima npr. težave z napihnjenostjo trebuha, ima lahko prebavne težave, krče, bolečine v trebuhu. Blato je neprijetnega vonja, lahko se razvije glivično vnetje na koži okrog ritke in po spolovilih. Lahko se razvije soor oz. glivično vnetje na ustni sluznici otroka, kar opazimo po belih oblogah na jezičku in po sluznici v ustih. Otrok lahko zaradi bolečin, ker se pod oblogami lahko sluznica tudi vname in boli, tudi zavrača hranjenje. Ker naj bi prekomeren razrast glivic vplival tudi na manjšanje izločanja želodčne kisline, ima lahko otrok tudi težave s prebavo beljakovin v želodcu. Prekomerna rast glivic v črevesju pa lahko zmoti tudi prebavo zaužite hrane v prebavilih, kar zmanjša njen izkoristek.
Vse to vpliva na padec otrokove odpornosti in na kopičenje težav z dihali, ušesi, kožo... Kadar zaradi katerega od vnetij otrok prejme še kuro ali dve antibiotikov, se stanje njegove črevesne mikroflore še dodatno poslabša. Antibiotiki namreč še dodatno uničujejo dobre mlečnokislinske mikrobe. V primeru, da se zaradi pomanjkanja zaščitnih mlečno kislinskih mikrobov na črevesni sluznici pojavi še povečana prepustnost sluznice, je le še vprašanje časa, kdaj se bo pri otroku pojavil začaran krog niza fizičnih in celo psihičnih težav.
Črevesna mikroflora in psihične težave otrok
Dr. Natasha Campbell-McBride, nutricionistka in nevrologinja pojasnjuje, da ima veliko otrok z motnjami pozornosti, koncentracije, govora, otrok z depresijo, epilepsijo, hiperaktivnostjo,… in celo z avtizmom močno porušeno črevesno mikrofloro in poškodovano črevesno sluznico že od rojstva. Ker iz črevesja v telo preko poškodovane sluznice uhaja vse več neprebavljenih, prevelikih delčkov hrane, številnih toksinov, mikrobov…je telo otroka v konstantnem boju z njimi. To pa se ne odraža le v pojavu fizičnih težav otrok (alergij, številnih vnetij,…), temveč sčasoma tudi v pojavu psihičnih težav otrok. Do slednjih pride, ko krvno možganska pregrada pod pritiskom opisanih bremen začne popuščati. Ta namreč ščiti možgane pred toksini, mikrobi in drugimi nevarnimi snovmi, ki plavajo v krvi, le ko je njena zaščita nepoškodovana.
Nevrologinja poroča, da je na tisoče otrok zgolj s spremembo prehrane, s krepitvijo črevesne mikroflore in z odpravljanjem poškodb na črevesni sluznici na naraven način premagalo večino zgoraj opisanih fizičnih in sčasoma tudi psihičnih težav.
Še bolje pa seveda je, da do težav sploh ne pride. Kaj torej lahko za to storimo sami?
Zdrava vaginalna mikroflora - zdrav otrok
Kot kaže, se skrb za zdravje otroka začne že mnogo prej, kot smo včasih mislili. Danes vemo, da že s skrbno - celostno nego vaginalne sluznice lahko za zdravje otroka veliko naredimo. Ker je zaradi spolnih odnosov mikrobno stanje na vaginalni sluznici odvisno tudi od zdravja sluznice spolovil partnerja, naj se preventivni negi pridruži tudi on.
Glede na to, da mikrobna sestava naših sluznic zavisi od našega psihofizičnega stanja, se je dobro tudi nege sluznice spolovil lotiti tudi od »znotraj«. Za to bo najboljša rešitev, da čim prej oba starša preideta na čim bolj zdrav način življenja, pri čemer naj se zlasti izogibata sladkarijam, alkoholu, industrijsko predelani »mrtvi« hrani, polni aditivov, ostankov pesticidov, prekomerni uporabi antibiotikov, kroničnemu stresu, uporabi konvencionalne kozmetike itd.
Prioriteta naj bo naravna ekološka prehrana, krepitev črevesne flore, ustrezna hidracija, uporaba naravne ekološke kozmetike, obvladovanje stresa, dovolj spanja in počitka ter veliko ljubezni do sebe. Ob pojavu prehlada ali drugih blažjih težav le te poskušajte čim prej odpraviti na naraven način, da ne bo vnetje preraslo do te stopnje, ko brez antibiotikov ne bo šlo. Ti namreč močno poškodujejo dobre mikrobe tako na kot v našem telesu. Več o naravnih načinih zdravljenja si lahko preberete tudi v knjigi Alfreda Vogla Ljudski zdravnik.
Če ob tem ravnovesje vaginalne mikroflore pomagamo vzdrževati še z občasnimi lokalnimi ukrepi, kot je eno- do dvakrat tedensko izpiranje nožnice z mešanico vode (najbolje prekuhane) in koncentratom fermentirane sirotke A.Vogel Molkosan,boste za zdravje otroka že veliko storili sami. Molkosan v ta namen razredčite z vodo v razmerju 1:1, ga vlijte v mali irigator (ki ga lahko kupite v specializiranih trgovinah) ter izpirajte nožnico zlasti v zadnjih mesecih nosečnosti in pred porodom. Mila za intimno nego naj bodo izključno iz naravnih in ekoloških sestavin s pH-jem, ki vaginalno sluznico podpira. Optimalni pH vaginalne sluznice je med 3,8 in 4,5.
V kolikor se v času nosečnosti pojavi beli tok ali glivično vaginalno vnetje, je o tem dobro obvestiti svojega ginekologa in kar najhitreje ukrepati. Kaj pri tem lahko storimo sami, si lahko preberete v članku: Kaj pa beli tok v nosečnosti? in/ali v žepni knjižici Obvladajte kandido, preden ona obvlada vas, ki jo lahko prelistate na http://shop.zazdravje.net/.
Besedilo: Adriana Dolinar
