Domače parne inhalacije so lahko učinkovita dodatna pomoč pri obvladovanju simptomov viroz. Med drugim blagodejno delujejo ob zamašenem nosu, kašlju in vnetih sluznicah dihal.

Ključ zdravja je ravnovesje. Tega moramo vzpostaviti med bakterijami v telesu. Tiste, ki prevladajo, odločajo o zdravju ali bolezni. Imunski sistem je doma v črevesju, sestavlja ga zelo pestra mikroflora. Dobre bakterije, ki ga naseljujejo, moramo ne...

Eden značilnih simptomov med menstrualnim ciklom je tudi glavobol. Navadno se pojavi ob koncu menstrualne krvavitve in je povezan z nizko koncentracijo feritina v krvi. Razlikuje se od glavobola, ki se pojavi dva do tri dni pred menstruacijo, za kate...

Zakaj je dobro, da ženske v rodni dobi (še zlasti v primeru težav z neplodnostjo) uživajo hranila, bogata z vitaminom E, kot je denimo olje pšeničnih kalčkov? Kaj plodnosti škoduje in kako pomagajo antioksidanti, kot je vitamin E?

Želje po trdnem zdravju in sreči so sestavni del vsakršnega voščila, ne glede na starost osebe, ki ji voščimo. Se strinjate, da je včasih celo lažje zapisati ali izreči besede kot najti primerno darilo? Decembra se denarnice hitro praznijo, pri tem p...

Celostno poznavanje, zakaj se v obdobju mene pojavljajo vročinski oblivi, rdečica obraza, nočno potenje, razbijanje srca, zaskrbljenost … nam omogoča čim boljše naravno obvladovanje teh težav tudi poleti, ko jih dodatno okrepi še zunanja vročina.

Težave imajo predvsem z vnetjem nosne sluznice, zato težje dihajo. Posledično se jim vname srednje uho, kar pa kliče po antibiotičnem zdravljenju. Vendar ni nujno, da je temu tako. Rešitev je v sirupu Sinupret, ki deluje protivnetno in vnetna stanja ...

Znano je, da post prinaša mnoge koristi. Tako lahko z njim med drugim vzdržujemo zdravje, izboljšamo fizično ali psihično počutje ter skrbimo za dolgoživost. Toda, je post primeren za vse ljudi, kadarkoli?

Pogosto se neredne menstruacije pojavijo v najstniških letih ter v času prehoda ženske v meno. Oboje je precej naraven pojav. Kaj pa neredne menstruacije vmes? Kaj je v ozadju teh in kako si pomagati na naraven način?

Erektilna disfunkcija je ena glavnih kroničnih težav, ki pesti na stotine milijonov moških po vsem svetu. Doleti lahko že moške pred 30. letom starosti, nastane pa lahko tudi kot posledica stresne preobremenjenosti moškega. V prispevku si bomo ogleda...

Vam primanjkuje železa? Veliko ljudi namreč sploh ne ve, da se spoprijema s pomanjkanjem tega pomembnega minerala. Če ste kronično utrujeni in brez energije ter imate pogoste glavobole, ste morda res samo v primežu stresa, a so ti simptomi dejansko p...

Čutite bolečino v sklepih? Imate zjutraj občutek okorelih sklepov, čez dan pa bolečine v kosteh, mišicah in tetivah? Ti znaki so pogosto lahko posledica degenerativne bolezni kot je artroza, medtem ko je v Sloveniji 40- do 60.000 ljudi, prizadetih za...