Vsi prav dobro poznamo neprijeten »ognjen« občutek v ustni votlini. Pogosto mislimo, da nas boli grlo, a je vzrok za težave običajno v vnetem žrelu. Kako pa vemo, da imamo vneto žrelo? Najizrazitejši znak je bolečina v žrelu, ki jo spremljata oteženo...

Glavna naloga imunskega sistema je, da nas brani pred zunanjimi dejavniki, kot so bakterije, virusi, glive in paraziti. Stabilen imunski sistem je temelj našega zdravja. Vendar s staranjem organizma in pešanjem nekaterih fizioloških funkcij slabi tud...

Prav vsak poklic ima svojo dinamiko, govorniški še prav posebno. Med dopustovanjem ali pavzo smo seveda fizično aktivni, glas pa si lahko privošči prave počitnice. Komuniciranje postane »normalno« – za pogovor, pomenek. Vmes pristna tišina tudi...

Zakaj je dobro, da ženske v rodni dobi (še zlasti v primeru težav z neplodnostjo) uživajo hranila, bogata z vitaminom E, kot je denimo olje pšeničnih kalčkov? Kaj plodnosti škoduje in kako pomagajo antioksidanti, kot je vitamin E?

Znano je, da post prinaša mnoge koristi. Tako lahko z njim med drugim vzdržujemo zdravje, izboljšamo fizično ali psihično počutje ter skrbimo za dolgoživost. Toda, je post primeren za vse ljudi, kadarkoli?

Celostno poznavanje, zakaj se v obdobju mene pojavljajo vročinski oblivi, rdečica obraza, nočno potenje, razbijanje srca, zaskrbljenost … nam omogoča čim boljše naravno obvladovanje teh težav tudi poleti, ko jih dodatno okrepi še zunanja vročina.

Bližajo se praznični dnevi in z njimi tudi polno obložene mize dobrot. Kaj storiti,  če nas po zaužitih dobrotah zgrabi žolčni napad? Kako vemo, da gre res za žolčni napad in kako si lahko pomagamo?

Kako opisati glas? Potrebnih je kar nekaj prispodob in slikovitih pridevnikov. Lahko bi rekli, da se v grobem delijo na otroške, ženske in moške. Pri otrocih se glas spreminja najbolj intenzivno. Vse mišice in votline, ki ga oblikujejo, spreminjajo o...

Tradicionalno uporabo rdeče pese ob prehladih podpirajo tudi sodobne raziskave.

Sodoben način življenja danes ne obremenjuje le oči odraslih, temveč tudi že otrok. Preverite, v katerih primerih lahko naravne kapljice koristijo pri suhih, pekočih in utrujenih očeh.

Predmenstrualne težave oz. predmenstrualni sindrom pesti mnoga mlada dekleta in odrasle ženske. Kako se ta izraža in kako težave obvladati naravno s pomočjo navadne konopljike?

O odgovornem udejstvovanju v športu smo že veliko pisali. Najboljša naravnanost je vsekakor optimizem, z manjšo zalogo prve pomoči, v primeru da gre vse narobe. No, črnogledost na stran, temu ne bomo rekli pesimizem pač pa odgovornost in previdnost.