Vnetje mehurja je neprijetna in boleča težava predvsem nežnejšega spola. Razlog, zakaj pogosteje zbolijo prav ženske, je tudi kratka sečnica, skozi katero se lažje prebijejo škodljivi mikrobi iz bližnjega okolja (iz danke in nožnice). Ena od rešitev ...

Kako se Tai chi in Qi gong razlikujeta od klasičnih načinov razgibavanja (tek, kolesarjenje, fitnes …) in zakaj so koristi takšne telesne aktivnosti veseli zlasti starejši?  

Poleti se radi nastavljamo sončnim žarkom, naj si bo doma na vrtu ali kje na dopustu. Pri tem smo vajeni zaščititi svojo kožo, na oči pa pogosto pozabljamo. Oglejmo si, kako jim lahko pomagamo.

Poskusite se spomniti dni iz svojega otroštva, ko ste na morju ali na bazenu po cele ure preživeli v vodi, škropili drug drugega, z masko iskali školjke in druge zaklade, pri tem pa vas ni nič kaj motilo, da vas že pošteno zebe.

Glasu se skorajda ne zavedamo, pa vendar ga uporabljamo neprenehoma in ob tem pričakujemo, da nam dobro služi. Kaj pa, ko temu ni tako?

Ob prvi misli na težave s suhimi usti se nam zdi, da gre za nepomembno zdravstveno težavo. Morda se nam celo dozdeva, da pomanjkanje sline sploh ni moteče. Drži ravno nasprotno. Tako kot nam je samoumevno, da hrano z lahkoto prežvečimo in pogoltnemo,...

Za zdravje kosti, če ne prej, večina ljudi začne skrbeti šele po 50. letu starosti. Posledica osteoporoze so namreč zlomi kosti, ki so vse pogostejši prav v tem starostnem obdobju. Mnogi od zlomov se tudi usodno končajo.

Človeški imunski sistem je zapleten mehanizem, ki ga opravljajo kostni mozeg, vranica, bezgavke, priželjc, tonzile, limfne žile, jetra, pljuča in tudi črevo. Poteka s pomočjo imunskih celic, med katerimi so najpomembnejše bele krvničke, ter topnih sn...

Če imate tudi vi otroka, ki obiskuje vrtec ali drugo obliko organiziranega varstva, kjer je vključenih več otrok, boste po vsej verjetnosti slej kot prej vsaj teden dni preživeli doma s svojim malčkom, ki bo po izgledu spominjal na pubertetnika, pose...

Čeprav sluz ni prav čedna beseda, pa je ta za naše zdravje zelo pomembna. Nekateri pomen sluzi na sluznicah primerjajo s pomenom olja v motorju. Če v motorju zmanjka olja, se ta ustavi oz. kot znamo povedati – »zariba«. Podobno se zgodi s sluzn...

Že diši po pomladi. Drevesne popke razganja od energije, telohi – prve cvetice, že poganjajo izpod snega. V nasprotju s prebujajočo se naravo pa smo mi v tem obdobju pogosto utrujeni, brez prave energije oz. elana. Kako vse nam lahko devet živil, ki ...

Končno, težko pričakovani poletni dopust, morje, sonce, dobra družba … ko se iznenada povsem nepričakovano oglasi – mehur. Poletje je idealen čas za vnetja sečil, zato je na to dobro pomisliti že pred odhodom na počitnice …