Vnetim sinusom lahko pomagamo ne le tako, da okrepimo imunski sistem, ampak tudi s tem, da prizadeti sluznici zgornjih dihal pomagamo pri čiščenju in obnovi. Kadar je sluznica sinusov v ravnovesju in imunski sistem močan, je zmaga nad mikrobi zagotov...

Mnogim težavam sodobnega človeka se zaradi vse večje izpostavljenosti hrupu pridružuje tudi naraščanje težav s sluhom. Ker so božično – novoletne zabave in koncerti, pokanje petard, ognjemeti … pred vrati, si tokrat poglejmo, zakaj in kako lahk...

Ko zakašlja otrok, v prsih dobesedno zaboli tudi starše. Pa vendar kašelj otroke spremlja občutno večkrat in tako se vsakič znova soočamo z vprašanjem, kako otroku ustrezno pomagati. Načinov je več in več kot jih povežemo, hitreje bo otrok znova zdra...

Če tudi pri vas mrzli dnevi leta pomenijo več neprespanih noči ter več bolniškega dopusta za oskrbo prehlajenih noskov, vam bodo spodnji štirje nasveti prav gotovo v pomoč.

Bliža se jesen, hladen konec leta, ki ga obeležimo tudi z zaključnimi tekaškimi prireditvami. Maraton je nesporen kralj teka. Častitljiva razdalja dvainštiridesetih kilometrov je zmaga uma in telesa. Ker tovrstni napor ni prav vsakomur pisan na ustro...

Poznate neprijetni občutek cmoka v grlu? Pojavi se lahko v prenesem pomenu, pogosto pa kar dobesedno. So  krivi hladno vreme, virusi, preglasna noč …? Za to da ostanemo brez glasu, hripavi, ob tem pa nas boli še grlo ali nam zmanjkuje sline, je odgov...

Kako prepoznati, da otroka boli grlo? Posebej majhni otroci tega še ne znajo povedati, a če smo pozorni na spremenjeno otrokovo obnašanje, to lahko hitro prepoznamo in pravočasno ukrepamo.  Posebej pri otrocih je pomembno, da je pomoč nežna, naravna,...

Na žalost se ob težavah z žolčnimi kamni vse prepogosto osredotočamo le na žolčnik. Odstranjevanje žolčnika je običajen način reševanja teh težav. S tem pa na žalost ne odpravimo vzroka za nastanek žolčnih kamnov, opozarjajo naturopati. Kako lahko dr...

Končno, težko pričakovani poletni dopust, morje, sonce, dobra družba … ko se iznenada povsem nepričakovano oglasi – mehur. Poletje je idealen čas za vnetja sečil, zato je na to dobro pomisliti že pred odhodom na počitnice …

Že diši po pomladi. Drevesne popke razganja od energije, telohi – prve cvetice, že poganjajo izpod snega. V nasprotju s prebujajočo se naravo pa smo mi v tem obdobju pogosto utrujeni, brez prave energije oz. elana. Kako vse nam lahko devet živil, ki ...

Čeprav sluz ni prav čedna beseda, pa je ta za naše zdravje zelo pomembna. Nekateri pomen sluzi na sluznicah primerjajo s pomenom olja v motorju. Če v motorju zmanjka olja, se ta ustavi oz. kot znamo povedati – »zariba«. Podobno se zgodi s sluzn...

Če imate tudi vi otroka, ki obiskuje vrtec ali drugo obliko organiziranega varstva, kjer je vključenih več otrok, boste po vsej verjetnosti slej kot prej vsaj teden dni preživeli doma s svojim malčkom, ki bo po izgledu spominjal na pubertetnika, pose...