V hladnem delu leta je običajno med otroci več virusnih obolenj. Starše običajno najbolj skrbijo zapleti kot so pljučnica, bronhitis, vnetje srednjega ušesa in podobna stanja, ki pogosto zahtevajo terapijo z antibiotikom.

Obdobje prehladov je tu, z njim pa tudi marsikatera neprespana noč, bodisi zaradi kašljanja partnerja, otroka ali pa nas. Kako kašelj, ki moti prepotreben spanec, obvladati na naraven način?  

Solzenje, srbenje, rdeče oči, občutek tujka v očesu in otekle veke so najpogostejši znaki razdraženih in vnetih oči zaradi dražečih alergenov. Poglejmo, kaj težave povzroča in kako si lahko pomagamo na naraven način?

Zdravje ušes je odvisno od vzdrževanja ravnovesja zaščitnih mehanizmov ušesa. Mednje npr. sodi ušesno maslo, ki uho ščiti. Če se ta zaščita poleti z vodnimi aktivnostmi zmanjša, lahko na ušesih pride do težav.

Pekoč občutek ob uriniranju, pogosto siljenje na malo potrebo, krči oz. bolečine v mehurju, moten urin ali/in kri na urinu, slabost … Mrzli meseci našim sečilom niso ravno naklonjeni. Kaj hitro se zgodi, da zaradi premraženosti in zmanjšane odpornost...

  Eden pogostih razlogov za spomladansko utrujenost je tudi po dolgi zime in morda številnih prehladnih obolenj izčrpano telo. Eden od načinov, kako lahko pomagamo organizmu ob pomanjkanju vitalnih snovi, presežku strupnin, šibkem imunskem siste...

Raziskovalci opozarjajo, da zlasti zahodni civilizaciji močno primanjkuje magnezija – npr. kar 70 – 80 % Američanov ne zaužije niti priporočene dnevne količine tega minerala. Ker pomanjkanje magnezija med drugim lahko vpliva tudi na porast teža...

Cvetoča drevesa so običajno prvi razlog za seneni nahod že od januarja dalje. Ker pa alergijo na pelod lahko zamenjamo za sinuzitis, ki se prav tako pogosto pojavlja v tem času, poglejmo, kakšna je razlika med njima …  

Se spomnite navihanih sošolcev, ki so znali migati z ušesi ali škiliti z očmi? Kljub opozorilom še danes zgledajo »normalno«. Kaj je torej res in čemu ni nujno verjeti  v povezavi z našimi »okni v svet«?

Zakaj je poleti še posebej dobro varovati naša ušesa in kakšne naravne možnosti zaščite obstajajo?  

Nemalokrat je razlog ponavljajočim se vnetjem mehurja tudi neučinkovitost sinteznega antibiotika, saj bakterije, ki vnetje povzročajo, na antibiotik rade razvijejo odpornost. Še posebej v takšnih primerih nam naravne protimikrobne snovi lahko priskoč...

Nošnja mask, omejitev  telesnih stikov in obiskovanja bolnikov … v zadnjih mesecih marsikoga spravlja  v stres in s tem v izgubo zdravja. Kako si pomagati na naraven način? Kako v dani situaciji najbolje poskrbeti za zdravje?