Ste se kdaj vprašali, zakaj ste po dolgem potovanju z letalom v zamaknjene časovne pasove tako utrujeni, zaspani in celo razdražljivi? Za to je kriv hormon melatonin, saj ste zmotili njegov cikel izločanja in s tem posledično tudi cirkadiani ritem.

Število nemirnih otrok strmo narašča. Zato so neredko krivi dejavniki, na katere v veliki meri vplivamo starši. Poglejmo, kako otrok preživlja svoj vsakdan? Kaj…

Jabolko je sadež, o katerem je danes kar veliko govora. Poznamo njegove zdravilne lastnosti in njegov okus, ki je marsikomu med ljubšimi. Slovenci od vsega sadja pojemo…

Kdor se nege otroških zob želi lotiti celostno in opraviti s kariesom oz. zobno gnilobo, ne more mimo dejstva, da je optimalna nega zob več kot le izbira prave zobne…

Pogosto se neredne menstruacije pojavijo v najstniških letih ter v času prehoda ženske v meno. Oboje je precej naraven pojav. Kaj pa neredne menstruacije vmes? Kaj je v…