Vam noge zlasti pod kolenom otekajo? So proti koncu dneva vse bolj utrujene in težke? Vas koža na nogah pod koleni neznosno srbi? Se vam težave v vročih dneh povečajo? Preberite, kako vašim nogam lahko pomaga divji kostanj.

Vnetje srednjega ali notranjega ušesa je posledica spleta okoliščin, ki omogočijo, da se npr. škodljivi mikrobi prekomerno razmnožijo in povzročijo vnetje. Zato s prepoznavanjem in odpravljanjem teh okoliščin lahko preprečimo marsikatero težavo z uše...

Vnetje mehurja je neprijetna in boleča težava predvsem nežnejšega spola. Razlog, zakaj pogosteje zbolijo prav ženske, je tudi kratka sečnica, skozi katero se lažje prebijejo škodljivi mikrobi iz bližnjega okolja (iz danke in nožnice). Ena od rešitev ...

Kako se Tai chi in Qi gong razlikujeta od klasičnih načinov razgibavanja (tek, kolesarjenje, fitnes …) in zakaj so koristi takšne telesne aktivnosti veseli zlasti starejši?  

Muhasti – mrzli, topli in vlažni dnevi so odlična podlaga, da zbolimo na dihalih, kjer pogosto brez nadležnega kašlja ne gre. Mnogi ob tem iščejo načine, kako kašelj čim prej odpraviti. Vendar pozor, preden se obvladovanja kašlja lotite, preverite, z...

Železo je nujni element, ki omogoča, da vdihan kisik lahko za življenje tudi uporabimo. Preberite, katere so poglavitne naloge železa, ter kako poskrbimo za učinkovito preskrbo telesa z njim.

O dobrobitih svežega soka pšenične trave ste gotovo že slišali. Sok iz mladih pšeničnih poganjkov v sebi skriva obilje zdravilnih učinkovin. Vsebuje zelo veliko klorofila in deluje kot antioksidant, ki varuje naše celice.

Kje in kako tvegamo?

Lekarniški farmacevti se vsakodnevno srečujejo s problemom pri svetovanju pacientom s ponavljajočimi se vnetji sečil, ki so izredno neprijetna težava. Podatki kažejo, da se s tem problemom srečuje kar tretjina žensk, vsaj polovica pa se s težavo sreč...

Potrebe po železu so v nosečnosti dvakrat višje. Zakaj in kako jih zadovoljiti, da se izognemo slabokrvnosti?

Težave s prebavili, dihali, ušesi, dermatitisi, alergijami,…pa tudi motnje pozornosti, koncentracije in počutja so vse pogostejše težave, s katerimi se danes srečujejo naši otroci. Če bi vedeli, da k pojavu omenjenih težav lahko bistveno prispeva tud...

Ali lahko spregledamo simptome vnetja sečil? Prvi sum na vnetje nas spreleti ob nelagodju, ki ga začutimo, ko se odpravimo v toaletne prostore. Tiščanje na vodo postane zelo pogosto in boleče, spremlja pa ga pekoč občutek ob uriniranju. Okužba sečil...